こんにちは~。

寒いですね~!インフルエンザが流行っています!気をつけてくださいね!!

さて・・・。実は・・・私・・・14日から・・・・・・・・

が動かなくなりました・・・。

レッスンも急遽お休みにしたりと、ご心配とご迷惑をお掛けしました。

ちょうど1カ月前も同じようになったので、余裕でいると

あれよ、あれよと悪化して、首を前にも後にも右にも左にも動かせず

固まってしまいました(泣)

泣く泣く次の日病院に行き、レントゲンを見てびっくり!!

ふつうの首のカーブと反対にカーブしていていました(笑)

首や肩、背中の筋肉がガチガチで、常に筋肉が緊張状態・・・

そりゃあ痛いはずです。そのせいで一時的に、首のカーブも変わり

右肩が5センチぐらい下がってしまったようです。

極度のなで肩さんや、デスクワークの方、運動不足の方に首の痛みは

起こり易いそうですが、私はどれにも当てはまってないので

???だったのですが、原因はでした!

私は小柄なので低い枕が合うのかなぁ~。と単純に枕を選んでいたのですが

昨日、マイ枕を作りに行って計測してもらった結果は

高い枕だったのです!試しに寝てみると包まれるような安定感でした!!

1週間後に届くのですが楽しみで、楽しみで仕方ありません(笑)

1日の1/4程を睡眠にとられます!

自分に合った枕で快適・快眠したいですね!

皆さんも枕の見直しをおススメします!!

メビウススタジオ
092-282-1044