こんにちは~

2020年オリンピック東京に決まりましたね!!

7年後・・・。自分の歳を考えるとゾッとするのでやめます(笑)

さて、9月からおとなバレエⅡもスタートし、にぎやかな秋になりました。

体験レッスンも、ピラティスのプライベートセッションだけでなく

マンツーマンのパーソナルトレーニングを希望される方も増えてきました。

ありがとうございます。嬉しいことです。

同じ人間はこの世にいないように、同じ骨格、筋力、柔軟性を持った人など

いませんから、マンツーマンはいいんですよ。

その人その人に合わせて進めるので、無駄なく全身を鍛える事ができます。

「腹筋の使い方わかりません・・・」

「運動してるのに変化がないんです・・・」

このようなお悩みをお持ちの方、まずは体験レッスンにお越し下さいね!
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