9月29日 メビウススタジオ ワークショップ・・・無事に終了しました。

バレエジャズフラメンコ・・・などダンサーや指導者の方々を中心に
新体操理学療法士の先生などたくさんの方に参加して頂きました!

どうもありがとうございました。

ワークショップでは・・・・・・

まず自分自身の身体の仕組みを理解して、
身体を動かす(踊る)為に重要なポイントについての基礎知識のお話をしながら

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実際に身体を動かしてみたり、お互いの姿勢をチェックしあったり・・・
 

少しでも・・・と頑張るあまり予定時間を大幅に超えてしまいましたが(ごめんさない)、
最後まで皆さん熱心に耳を傾け、身体を動かして頂けました。

・お腹をスリムにするには腹筋?
・首を長く見せるコツは?
・足を高く上げる時のポイントは?
・ターンアウト(アンデオール)をするメリットは?
などなど・・・皆さんお忘れなく!!(笑)

どれだけ伝えられたか・・・と反省は尽きませんが、
少しでも皆さんの今後に活かしてもらえれば・・・と思っています。

また次回のワークショップも乞うご期待ください!

最後にみんな笑顔でパチリ☆

福岡市博多区 メビウススタジオ

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