こんにちは。博多区のMöbiusStudio(メビウススタジオ)です。

最近、パーソナルトレーニングピラティスのセッション前後に

酸素カプセルをご利用になる会員さんが増えてきました。

(写真:メビウススタジオのロゴ入りのカプセル。かっこいいでしょ?(笑))

 

それぞれに色々な感想を頂いています。

そんな会員さんの声を皆さんにもおすそ分けしたいと思います(笑)

 

O2カプセルの効果/効能には以下のモノが挙げられます。

疲労回復・肩こりなどの軽減

・気力・集中力アップ

・美肌効果・アンチエイジング

・二日酔い予防、回復効果

・視力回復効果

・生活習慣病予防

・ダイエット効果

効果には個人差がありますが目的に合わせて使い方を変えてみると大変効果的です。

 

①運動前での利用
こちらは集中力UP身体も軽い状態でトレーニングに入ることができます。

②運動後での利用
こちらはトレーニングで使った身体の疲労回復が期待されます。

(写真:カプセルの中はこんな感じになっています)

 

ご利用の会員さんからは

トレーニング前にカプセルに入ると身体が軽くて、いつもきつくてできないメニューも普通にこなせた!」

トレーニング後にカプセルに入って帰ると筋肉痛があまりなかった

二日酔いでカプセルに入ると頭がすっきりした!」

「捻挫で赤く腫れていた足首が少し改善した」

などなど嬉しい声が聞かれています。

 

トレーニング前 ⇒ パフォーマンスUP

トレーニング後 ⇒ 疲労回復

概ね、このような感じで効果がある方が多いようです。

 

注意点としてはご利用時はカプセル内の気圧が少し高くなりますので耳抜きが必要になってきます。

耳抜きが上手くできないかも・・・閉所恐怖症なので不安だな・・・

そう思われる方もいらっしゃると思います。

メビウススタジオでは、耳抜きがしやすいようにご利用時にアメをお渡ししています

またメビウスのカプセルは通常のサイズより少し大きめのサイズです。

中で身体を動かしたり、寝返りもお手の物です(笑)

万が一、不快な場合もカプセル内に設置してあるインターホンで外部と会話ができ、途中で中止することも可能です。

入会されれば、運動をしなくてもカプセルだけでのご利用も全然OKです!

(写真:ご覧のようにカプセル内はゆっくり過ごせます(笑))

 

仕事帰りに、営業途中のリフレッシュに30分・・・なんて使い方もいいですね~。

※酸素カプセルのご利用の効果/効能には個人差があります。

※ご利用の際はご予約が必要になります。事前のご予約をお願いいたします。