こんにちは~

今日は秋晴れでしたね・・・

温度差に着る物を考えるのが大変です(笑)

 

さて、先日会員のTさんから嬉しいお話を聞きました!

先日健康診断で計った腹囲(ウエスト)が、半年前から

 

な   

ん   

 

マ イ ナ ス 5cm!!!

も減っていたそうです。

すごい!すご~~い!!パチパチ

 

それを話している表情がとても嬉しそうで

聞いているこちらも感激!!(笑)

Tさんは去年の8月からピラティスのプライベートを

月に2回コツコツと続けられています。

最所の頃は、夢の中にまで私が出てきて「スクープ!スクープ!!」

言われ心が折れそうになったそうです・・・(そんなに言ったかなぁ~?笑)

そんな悶々とした月日もあったそうですが、お休みする事なく続けていると

少しずつ少しずつ筋力も上がり、体調も良くなり出来る種目も増えてきました。

 

次の課題は足の「ラップ」です。

今後の身体の変化が楽しみですね!!

頑張って!Tさん!!

写真はピラティスさんです