こんにちは~。

新しい1年皆さんはいかがお過ごしですか??

 

スタジオは「お正月で激太り・・・」という方はおらず、

逆にお正月も家でピラティスをされていた方もいらっしゃいました。

皆さん、お正月明けの体重測定が怖かったようで少しコントロールされていたみたいです(笑)

今年から新しく

ピラティスに「チェア&バレル」

パーソナルトレーニングに「スラックライン」

がスタジオへ仲間入りしました。

 

私はまだまだ勉強中ですが、チェアが大好きなのです!笑

正しく身体を使わないと言う事をきてくれないこのチェア!

ぜひプライベートセッションでトライしてみて下さいね!

そして、マネージャーが東京のビックサイトで行われた

で一目ぼれした「スラックライン」

見た目より難しいのですが、何度も挑戦しているうちに

少しずつ長く立っていることが出来るようになります。

不安定な中でのコアの必要性をすごく感じる事ができると思います。

 

そしてバレエクラスもワイワイな雰囲気の中にも集中した時間もあり

大人も子どもも進化しています!!

3月に舞台も控えているので、みんな気合が違いますね!笑

こんな感じでスタジオは今年もみんなで頑張りましょ~~~!!