こんにちは~

いい秋晴れが続きますね~~

 

さて、涼しくなりましたがスタジオへは

熱心な会員さん達が来てくれています!

 

Kさんはなんと、ピラティスのプライベートセッションを

週2回!!すご~~~い!!

担当のマネージャーも目を見張るほどの

脅威的な進化を遂げています!

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とてもコルセットが手放せなかった方とは思えないほど

ガンガン動いてます!笑

その調子で頑張って下さいね!

 

ピラティス&コアトレを頑張る知的なHさんは

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最近ロードバイクを始めたそうで、

バイクを漕ぎながら

「スクープして・・・。脇を使って・・・・」

とかを考えていたそうで(笑)

まさにピラティスマニアです(笑)

Hさん曰く

「ロードバイクが好きなピラティス愛好家」

とお友達になりたいそうです!

さ、さ、さ、探しておきます!!笑

 

さて、相変わらずバレエクラスも元気いっぱいです!!

プライマリークラスはジェスチャーゲーム

表現の練習!!

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みんな面白い動きやしぐさで楽しかったですね~

 

アドバンスクラスは衝撃の事実が明らかに・・・

なんとなくみんなの足が気になって

シューズを脱いでもらったら

6人中、全員

「偏 平 足」

だったんです~~~!!!!

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メイちゃんもショック!!

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実は私も!なので理想のアーチの見本がいない・・・

と思っていたら、なんとマネージャーが

すごく綺麗なアーチの持ち主で

見本になって頂きました(笑)

早速、足裏のトレーニングもしました。

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みんな続けてよね~~。

 

大人バレエとグループピラティスの皆さんも

「継続は力なり!」

で出来なかった事が出来てきたり

新しい気づきを楽しむ方もいれば

「奥が深い・・・」とため息をする方も(笑)

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人間なんでね。感情は大事にしましょう!!

 

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皆さんも今日より若い日はありませんよ!

身体作りしましょうね!!