こんにちは~

秋晴れのお天気が続きますが皆さまいかがお過ごしですか???

 

さて、

ピラティスを始めた方がよく言うフレーズに

 

「分からない・・・」

     

 

         「むずかしい」

          

 

                「・・・。(無言)」  があります(笑)

 

 

それ、同感です!!笑

 

スクープ!

ラップ!!

レングスー!!

とか言われて、頭の中はカオスですよね(笑)

 

私はまだまだインストラクターとして勉強の身で、たまごです。

なので皆さんと同じように「むむむ。」となる事もしばしばです。

 

ですが、そんな私から経験上、一言アドバイスが出来るとしたら

まずは、難しく考えずに

 

 

「とにかく言われたように動いてみよ~~~う!!」

 

 

です(笑)

 

この、「言われたように」が意外と難しいんですよね~~。

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何より、

 

 

その日のベストを尽くしてやれる!!

 

 

事が大切で、その積み重ねが次に繋がります。

 

そしてふとした時に

 

 

「なんかちょっと楽しいかも~」

 

になってきます。

そんな時、見てる私は「ゾクッ」と鳥肌が立ちます(笑)

 

なんだろう・・・?

人の進化を目の当たりにする・・・感じですかね。笑

 

 

年齢もキャリアも関係ありません!

心も身体もピラティスでまだまだ進化していきましょうね!!

 

グループピラティス

火曜日 20:00~21:00

木曜日 19:30~20:30

金曜日 14:00~15:00

ぜひ、体験にいらしてくださいね!!

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