こんにちは~

終わっちゃいましたが

HAPPY MERRY CHRISTMAS!!

クリスマスはいかがでしたか~??

・・・と言っている間にもう新年を迎えそうですね!!

時が経つのは早いものです(^_^;)

 

さて、先々週末はピラティスの研修で

恵比寿と鎌倉のピラティスアライアンスへ行ってきました。

KIMG0291

恵比寿のスタイリッシュさは何度行っても緊張しますが

初の鎌倉スタジオはとてもアットホームな感じで

またこちらも素敵でした!

 

今回の研修もた~~~くさんの気づきを与えてもらい

身体が新しい感覚で終始びっくりしていました(笑)

私たち地方組は受けたい時にいつでもセッションを受けれるわけではないので

一言も先生達の言う事を聞き漏らしたくない!!と

とにかく必死!!

身体中の神経が反応しよう!!と必死!!

なので

「そんなに力いらないから~」と言われまくり(笑)

でしたが、身体の繋がりをとても感じる3日間でした。

たくさんのフィードバックを頂き、自分の頭と身体で

少しずつ処理し、落とし込んでいます。

 

ピラティスは心と身体を繋ぐもので

やっていると自分のキャラクターが出てしまいます(笑)

「やらなきゃ~!!」という力んだ自分

「これ苦手なやつだぁ~。」というネガティブな自分

「・・・・・・・・。」何も考えてない自分。笑

 

ピラティスを通して自分という人間を客観的に見れるようになりました。

自分の中の嫌な部分が目立つのですが(笑)

ピラティスを含め、色んな事に

チャレンジすることを楽しんでいる自分を

発見できた事は意外でした!笑

1月2月は研修ラッシュ!です。

お休み等でご迷惑お掛けするかと思いますが

どうぞ宜しくお願い申し上げます。