こんにちは!

皆さん!

先日、ブログでもお知らせさせて頂いたように

去る9月8日、
『アサデス。』番組内で、レッスンの模様が放送されました!!

「しまった!見逃した・・・」

という方の為にも、少しだけ放送内容を紹介したいと思います!

外観 アサデス。

(放送画像:まずはスタジオの外観からの紹介です!)

今回取り上げて頂いたのは

ポスチャーバレエ

いま話題のバーオソルトレーニングの要素を含んだレッスンです!

バーオソルとは アサデス。

(放送画像:日本中が大注目の「バーオソル」を体験して頂きました )

nozomi&テガン アサデス。

(放送画像:今回リポートして頂いた、情報ハンターのテガンさん。とnozomi先生)

撮影にご協力いただいた皆さん!ありがとうございました!

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

ここからは

ブログをご覧の皆様だけにお送りします・・・

テレビでも放送されなかった

未公開画像をご覧下さい ・・・

ある日のバレエのレッスン前後で姿勢解析を行いました。

(nozomi先生のレッスンに参加している方にご協力頂きました)


果たして、レッスン前後で変化はあるのでしょうか・・・?

姿勢解析写真

(姿勢解析画像:すみずみまでよ~くご覧下さい)

鼻先の白いラインと、背中の赤いラインに注目して下さい!

①猫背改善
(後頭部と背中のラインが一直線上に!)

②バストアップ
(Tシャツのたるみ具合で一目瞭然!)

③ぽっこりお腹の改善
(お腹が鼻先のラインより内側に!)

もちろん、効果に個人差はありますが

1回のレッスンでこんなに変わるんです!!

姿勢の悩み、バレエで改善しませんか?

実物のnozomi先生がお待ちしてます!