こんにちは~

お昼間は汗ばむ陽気になりましたね!!

夏が目の前ですが、薄着になる準備はできていますか?(笑)

こういう仕事柄か、周りに意識の高い方が多いのか

「痩せたい・・・」 という声をたくさん耳にします。

ダイエットはふたつに分かれると思いますが、

・食事は変えずに運動する

・油分や糖分を抑えた食事でコントロールする

どちらもハードなことです。

楽して痩せよう!と思うのであれば、脂肪吸引ですかね(笑)

でも、お金や傷跡など考えると・・・なんとも言えませんね。

私は、昔から身体のコンプレックスがたくさんあって、モデルさん

のようなスラリとした人を羨ましく思っていました。

20代前半にストイックなダイエットをして激やせしたことがあるのですが

頬はこけて、首筋はギスギス、胸もおしりもぺっちゃんこで、

あばら骨は浮き出ていて、それはそれは痛々しい身体でした(笑)

でも若かったので、それがいいと思っていました。

当時の写真をみると老けてます。

自分らしくなかったな~と、今しみじみ思います。

まだまだ、コンプレックスな部分は残っていますが、

体重もここ最近で一番重いのですが、自信を持てるところが

以前より増えました。

ということは、自分の身体を客観的に見ることができ、

いい所、悪い所が把握できるようになったのだと思います。

何日か前に、カーヴィーダンスの樫木先生がテレビに出ていて

日頃のファッションでポイントにしていること。を聞かれ、

「上半身は身体の線に沿ったものを着て、ぶかぶかのパンツを

履いてウエストを強調しています。」と話していました。

ただでさえ細いウエストを、さらに強調するようにコーディネート

しているんです!ご自分の良さが分かってあるんだな~と思いました。

メビウススタジオに来られる方には、ただ目の前の数字だけに

とらわれることなく、様々な角度からご自分を見て、理解できる力を

つけて欲しいです。

自分では嫌いなとこも、他人からは羨ましがられているかも

しれません!いい所は早く見つけて、いい所から磨きをかけて

いって下さい。

私は、皆さんのいい所をたくさん見つけることが出来れば嬉しいな~

というスタンスでお待ちしております!!

メビウススタジオ
092-282-1044