こんにちは~。

暑いですね~。

最近、プルーンにはまっていて、朝ごはんはプルーンです。

でも、食べ過ぎてお腹がゆるくなります(笑)

さて、先週のレッスンですが・・・

水曜日、まずはトリートメントコース!!!

青柳マネージャーのケアと、酸素カプセルがお気に入りのK様は、

隔週で身体のメンテナンスの為に遠方よりお越し頂いています。

いつもありがとうございます!!

夜はおとなバレエ!

が、急遽、体力測定をやっちゃいました(笑)

抜き打ちだったわりには快く頑張ってもらって

素晴らしい結果が残せたと思います!

今後のそれぞれの課題が明確になり

これからのレッスンがさらに濃厚な時間になりそうですね(笑)

今まで体組成計に乗ることをひどく嫌がっていたAさんは

体力測定から1週間たった昨日のレッスン終了直後

自ら計測し、体脂肪、皮下脂肪の数値が下がったとニンマリでした!

素晴らしい!!頑張って!!

そして、木曜日のアドバンス!

この日Mちゃんはとても素晴らしい集中力でした!

注意をサッと理解して、すぐに修正ができ、さらなる要求にも

反応ができ、ピルエット(回転)の質がグンと良くなりました。

こういう瞬間に立ち会えると、嬉しくて鳥肌が立ちます(笑)

本人よりこっちのテンションが上がります!今日も楽しみ!!

最後の土曜日!!

午前中はおとなバレエをじっくり頑張りました!

バランスボールでしっかりコアをトレーニングし身体を安定させて

バレエレッスンを行なうと骨盤も安定し、きれいに背骨も伸びて

本来の美しい立ち姿になって帰っていただけます!

この感触は大人だからこそ味わって頂きたいです!!

午後は元気いっぱいプライマリー!!

まず、すごく意識の変化を感じたのは、1年生のお姉ちゃんが

リーダー意識を持ってレッスンを引っ張っていこう!としている姿でした。

とても頼もしく感じ、精神面の成長も感じ取れました。

そして何と言っても、メビウスの子ども達は

ざこつーとかけんこうこつーとかせぼねーとか言えるんです(笑)

恐るべしプライマリークラス!!今後も成長をご期待下さい!!

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メビウススタジオ