今回はパーソナルトレーニング+ヨガ+ピラティスの選べる12回チケットのご紹介です❕

パーソナルトレーニング・ヨガ・ピラティスの3種類から、お好きなメニューをその都度お選び頂けます✨

12回券なので、継続して体の変化を実感することができ、周りを気にせず思いっきり体を動かせる

プライベートレッスンなのもポイントです❕

健康のため、美容のため、ダイエットのため

さまざまな目標にフィットするプランで、トレーニングを始めてみませんか💪✨

チケット内容
選べるレッスン60分×12回券

60,000円(税別)

※メニューはその都度お選びいただけます。

【選べるレッスン内容】
※以下からお好きなメニューをお選びいただけます。
※パーソナルトレーニングとヨガとピラティスはそれぞれ最低2回は体験をお願いします。

 

■ パーソナルトレーニング

(食事指導+プロテイン付き)
※パーソナルトレーニングは

以下の3種類からお選び頂けます。
・姿勢矯正
・Style up(ひきしめ)
・ダイエット

 

 

 

 

 

■ パーソナルヨガ
マッサージやストレッチなどのコンディショニングを施し、体のゆがみを整えた上で、ヨガのレッスンを行い、ヨガの効果を最大限に引き出します。肩コリ、腰の不調のお悩みを持つ方やダイエットをされたい方におすすめです。

 

 

 

 

 

 

■ パーソナル ピラティス 
ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで体に軸を作り、柔軟性を向上させ体を機能的に動かすことができます。心と体を結び付け、内側から輝くボディラインを手に入れましょう。

 

 

 

 

 

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