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プログラム・コース案内

ピラティス
PILATES

ピラティス

フィジカルジムループ・フィジカルスタジオループでは、東京で主流のピラティスメソッド「PeakPilates」の国際認定トレーナーによる、クラシカル・ピラティスのセッションを実施しています。ジョセフ・ピラティスが90年以上も前につくりあげた伝統的なピラティスをぜひご体感ください。
ピラティスで鍛える筋肉は、トレーニングマシンやダンベルで鍛える表層筋(アウターマッスル)よりも、身体の奥にある深層筋(インナーマッスル)がターゲットとなります。深層筋を鍛えることで身体に軸を作り、柔軟性を向上させ、身体を機能的に動かすことができます。
さらにピラティスは、心と身体を結び付け、内側から輝くボディラインを手に入れる事ができます。

ピラティスプログラムイメージ

担当インストラクター

ピラティスの料金について

  • 事前にご予約が必要となります。
  • お一人当たりの料金になります。
  • 男性のみでのスタジオのご利用は一部条件がこざいます。
    ご利用の場合はお問い合わせください。TEL/092-292-1181
  • ご利用時に疾病がある際は、ドクターの許可が必要となる場合があります。

正会員

入会金¥10,000
プライベートレッスン
(1名)
インストラクターとマンツーマンでのレッスン
ピラティスを体感するのに最も適したレッスン。
1人で集中してピラティスをしたい方にオススメです。
インストラクターA
(55分)
¥6,480
インストラクターB
(55分)
¥5,700
デュエットレッスン
(2名)
※一名当たりの金額です。
インストラクター1名に対し2名で受けるレッスン
お友達同士やご夫婦でのご利用に最適です。時間や空間の共有をしながらレッスンができます。
インストラクターA
(55分)
¥4,320
インストラクターB
(55分)
¥3,600
ドロップイン(非会員)通常料金+¥1,000/回
  • 正会員入会金お支払い後、ピラティス、セレクト、トリートメントそれぞれへのコース変更時、新たに入会金は発生いたしません。
入会特典
スタジオコンセプトのRELAX&BODY MAINTENANCEが下記内容にて無料で体験できます。(60分 要予約)
【セラピスト(理学療法士)によるボディメンテナンス】
【酸素カプセル】

全レッスン共通チケット会員

入会金5,000-
チケット
※チケット利用は完全予約制となります。
¥13,000/5回
※有効期限3ヶ月
完全予約制
お気軽にお問い合わせください
ご予約・お問い合わせ
TEL.092-292-1181
営業時間 10:00~22:00
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