プログラム・料金

HOME | PROGRAM-PRICE

PROGRAM

/ プログラム

 

パーソナルトレーニング

ダイエット・ボディメイク・健康づくりに
 
・積極的なダイエットをしたい
・運動フォームのチェックをお願いしたい
・他のジムが合わないので、利用したい
など
 
初心者の方でも安心して利用できます。
マンツーマンが基本ですが、ご友人ご家族などのグループトレーニングも承っております。
 

 
 
 

 

ピラティス

リフォーマー・MVeチェア・マット
  
・姿勢の改善
・柔軟性向上
・肩こり、腰痛、ひざ痛など日常的な体の痛みの改善、緩和
などの良い変化が起こります。
 
初心者の方でも安心して利用できます。
マンツーマンが基本ですが、ご友人ご家族などのグループレッスンも承っております。
 

 
 
 

 

ヨガ

マッサージやストレッチなどのコンディショニングを施し、身体の歪みを整えた上でレッスンを行い、ヨガの効果を最大限に引き出します。
 
ご自身の状況に合わせ、無理はせず、ゆったりとしたプログラムをご提供します。
不眠症、肩凝り、腰痛持ちの方、ダイエットをされたい方にお勧めです。
 
 
 
※現在、新規ご入会は受付しておりません。何卒ご了承ください。
 

 
 
 

 

自費リハビリテーション

障がいをお持ちの方の専門コースです。
専門のスタッフが自費(保険外)リハビリテーションをご提供します。
 
ベテラン理学療法士、作業療法士担当致しますので、安心して利用することが出来ます。
 
病院のリハビリテーションでは得られない、ダイナミックな活動を通じて、神経賦活作用を高め、能力向上を図ると共に日常生活の変化を促します。
 
 

 
 
 

まずは無料体験から