PROGRAM |
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パーソナルトレーニング
ダイエット・ボディメイク・健康づくりに
・積極的なダイエットをしたい
・運動フォームのチェックをお願いしたい
・他のジムが合わないので、利用したい
など
初心者の方でも安心して利用できます。
マンツーマンが基本ですが、ご友人ご家族などのグループトレーニングも承っております。
ピラティス
リフォーマー・MVeチェア・マット
・姿勢の改善
・柔軟性向上
・肩こり、腰痛、ひざ痛など日常的な体の痛みの改善、緩和
などの良い変化が起こります。
初心者の方でも安心して利用できます。
マンツーマンが基本ですが、ご友人ご家族などのグループレッスンも承っております。
ヨガ
マッサージやストレッチなどのコンディショニングを施し、身体の歪みを整えた上でレッスンを行い、ヨガの効果を最大限に引き出します。
ご自身の状況に合わせ、無理はせず、ゆったりとしたプログラムをご提供します。
不眠症、肩凝り、腰痛持ちの方、ダイエットをされたい方にお勧めです。
※現在、新規ご入会は受付しておりません。何卒ご了承ください。
ヨガの詳細
自費リハビリテーション
障がいをお持ちの方の専門コースです。
専門のスタッフが自費（保険外）リハビリテーションをご提供します。
ベテラン理学療法士、作業療法士担当致しますので、安心して利用することが出来ます。
病院のリハビリテーションでは得られない、ダイナミックな活動を通じて、神経賦活作用を高め、能力向上を図ると共に日常生活の変化を促します。
